Merawat tubuh sangatlah penting dan sangatlah tidak mudah . Dalam merawat tubuh perhatikan pola makan dan pola kesehatan .
Dalam merawat tubuh , pola makan harus dijaga dan diperhatikan dalam pola makan yang ideal adalah 1 hari 3 kali makan . Pada pola makan pun harus diperhatikan vitamin serta gizi dalam makanan tersebut . Makanan yang sehat adalah 4 sehat 5 sempurna .
Pola kesehatan yang baik , sebaiknya lari pagi setiap hari adalah memperhatikan keadaan sekitar . Keadaan sekitar sangat penting karena menyangkut dalam kesehatan .
Apabila keadaan sekitar kotor , kita pun bisa terkena bakteri dalam tubuh . Rajin lah dalam merawat dan membersihkan lingkungan sekitar agar terhindar dai penyakit .
Tips ini semoga bermanfaat .
Nama : maryansyah
Kelas : X-Akuntansi
Tidak ada komentar:
Posting Komentar